برمج نفسك بالأحاسيس الإيجابية

برمج نفسك بالأحاسيس الإيجابية

أسعد الله أوقاتكم بالرضا والقبول

* استيقظ صباحا وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول :"صباح الخير يا دنيا" ، بينما يقول البعض الآخر : "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا ، حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية ، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

* احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:

حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم ، فتظاهر بالابتسامة حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي ، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

* كن البادئ بالتحية والسلام:

هناك حديث شريف يقول : " وخيرهما الذي يبدأ بالسلام "... فلا تنتظر الغير ، وابدأ أنت.

* كن منصتا جيدا:

اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما ، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك ، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك إظهار الاهتمام ... وكن منصتا جيداً.

* خاطب الناس بأسمائهم:

أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا ، فخاطب الناس بأسمائهم.

* تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط أنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

* ابدأ بالمجاملة:

قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل ، لكن تحرى الصدق فيما تقول دائماً.

* كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:

ابعث رسالة شكر لطبيبك ، أو طبيب أسنانك ، أو حتى المتخصص بإصلاح سيارتك ، أو لكل من ساعدك ، وأدخل السعادة لقلبك.

* كن دائم العطاء:

وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى ، وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم ، والذي كان يبدو غير عادي ، قال:" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف ، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

* سامح نفسك وسامح الآخرين:

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

* استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":

هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة ، فقم باتباع ذلك ، وسترى بنفسك ، ولا بد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت ، فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.

من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.

من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.

من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.

من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.

بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود.

* وتذكر دائما:

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.

ودمتم على المحبة

=======================================

والله موضوع روعة
ربنا يخليكي لينا
وتجبيلنا مواضيع أحلى وأحلى يا قمر

ميرسي يا عسولة علي
الموضوع الجميل ده
تسلم ايديك ياقمر

مرسى ليك يااحمد ويخليك يارب ومنورنى دايما يا قمر

ومرسى ليك ياعبدو وماينحرمش منك ابدا
مرسى اوى على مروركم نورتونى بجد

معليش هو خالد معلقش واتذكر اسموا وانا الي شاركت اطلع من المولد بلا حمص
برمج نفسك بالأحاسيس الإيجابية Icon_sad

اسفة والله الغلط منى انا غلط بالاسم بعتذر منك يا احمد

وخلاص مش حسرح مرة تانيا انا اوعدك

برمج نفسك بالأحاسيس الإيجابية Icon_redface

اعتذارك مقبول
أنا بس بهزر معاكي

مرسى ليك يااحمد كلك ذوق ماينحرمش منك ابدا

اه بس يامواضيع زي كذا ولابلاش
والله موضوع يرد الروح
يعطيك امل في الحايه
الحمد لله لسى في ناس
طيبه تحب الخير
الله يخليكي ياورودي
ويحفظك سلم يدك

وياصباح الخير يامنتدانا

ويخليك يا جارح الجروح مرسى ليك على مرورك ياقمر منور صفحتى والله

مرسى ليك مرة تانيا

تحياتى ليك

على فكرة عندي سؤال كونتي سرحانة في مين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كنت سرحانة فى صاحب النصيب ايه رايك

كيمو المستقبل

ههههههههههههههههه

وانت مالك يا احمد هي كانت سرحانة في مين
بقلك إيه يا حمادة
إنت ولد ولا بنت ؟
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عندك حق يابني حماده جاوب يلا قصدي يابنت اه بقلك اية جاوب عشان انا مش عارف

كدة بدأنا نغلط
وساعة الغلط
نطرطش زلط

هههههههههههه
تطرطش مين يا عم
بس طرطش بعيد عشان الحسيني
مش عايز المنتدى يبوظ
بص هقلك على حاجة انت تعال
عالمدرسة وطرطش عالحسيني زي ما انت عايز >> دا إذا قدرت أصلا
ههههههههههههههههههههههههههههههه

وبعدين إحنا بنهزر يا حج أحمد
وأنا عارف الحجاج بتبقى غزالتهم رايقة
وحلوين ههههههههههه

Akone منورنى يا اخ

مرسى ليك على مرورك العطر يارب دايما كده

ههههههههههههه
الموضوع منور بيكي والله
وآسفين معرفناش بنفسنا
هروح موضوع التعريف دلوقتي
أشوفكم على خير
سلاااااااااااااااااااااااام

ايه ياباشا
يطرطش ايه بس
احمد شكلي هعملها
معاك وربنا يستر